Ruby說美食享受旅行

現在的孩子一天接觸 3C 的時間也超驚人!上課用平板、吃飯配電視、稍微放鬆又滑個手機,這樣長期累積下來,眼睛真的沒有好好放鬆休息的時候。 但這些 3C 裝置的「藍光刺激」,其實正在悄悄讓孩子的眼睛提早累積負擔。像是眼睛容易疲勞、看久會模糊、常常喊累,而且Ruby現在去看眼科時,真的明顯感受到視力問題越來越年輕化,完全不是誇張。 如果要孩子靠飲食來補充,像是深綠色蔬菜、芥藍菜、胡蘿蔔、奇異果、南瓜、櫛瓜、菠菜等這些

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葉黃素 孩子保健品

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自從疫情過後，Ruby不管是國內小旅行還是出國旅遊，每一趟都想玩的開心又過癮。所以 Ruby 特別入手了 【Travel Blue 藍旅】旅途有型禮盒・經典款，這裡面有親膚烤漆斜背包＋記憶棉支撐頸枕＋眼罩＋飛行耳塞，旅行需要的全都有了！ Ruby 使用完一段期間真的有感，就來寫文與大家分享一下使用上最真實心得～～🎒 【親膚烤漆斜背包】時尚又實用，一背上就愛上！

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餐廳距離地鐵 2 號線「弘大站」非常近，從 2 號出口出來後直走約 2 分鐘，

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今年Ruby爸爸生日，特地選了一間主打台式料理的餐廳，

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只要說到中和排隊美食，「二男」一定榜上有名！

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Ruby和朋友到 DOMANI義式餐廳慶生，

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炒湘湘主打湘菜料理，目前在台北有兩間分店，

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這是一家不用花太多錢，用餐不限時、
不收服務費，價格親民、份量也很夠，

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有沒有那種鞋，一穿上就會忍不住想天天穿出門？
Ruby 本身超愛買運動鞋，也喜歡用運動鞋來搭配日常穿搭。

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身為每天通勤需要聽音樂的我，都離不開 AirPods Pro ，

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Ruby 幾乎兩三天就會跑一趟全聯，補齊減脂飲食必備的食材：

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來到釜山，如果要找一間滿多人都推薦的烤肉店「味贊王」算是榜上有名。

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