Ruby說美食享受旅行

雖然Ruby自己每天都有煮健康餐，但有時候蔬菜的纖維還是攝取的不夠，

有時候因為減重的關係也蠻常便秘的，有時候會買優格或是優酪乳喝，讓腸胃可以順暢一下。

Ruby最近吃了婕翎美速纖青果酵素粉想說鮮一篇文章與大家分享一下我的食用心得。

婕翎美速纖青果酵素粉是專業的營養師和婕翎美生技共同研發的，小小一包的酵素粉，

裡面含有136種蔬果+13種酵素+11種益菌，可以達到、促進代謝和調整體質。

速纖青果酵素粉的包裝非常的有質感，包裝可以隨身方便攜帶，

一小包一小包保存也比較好，不像是袋裝和罐裝的需要擔心受潮和變質的問題。

Ruby會放在每天出門的包包，一天吃兩包，我會選在午餐和晚餐飯後飲用。

會泡在玻璃杯或是馬克杯，記得不可以超過40度，不建議泡熱的喝喔。

因為速纖青果酵素粉有大量蔬果纖維酵素及益生菌，熱水反而會破壞它的營養成份喔，

建議溫水泡開最好，也不建議泡在太酸或是含有料的飲品裡面飲用

覺得泡的麻煩的話直接打開吃也可以，淡淡的抹茶香味蠻好吃的。

Ruby看官網介紹適合族群，久坐族，

Ruby身為美食部落客少不了就是常常去吃大餐美食佳餚，

加上隨著年紀的成長，身材確實也慢慢的橫向發展，

新陳代謝也似乎沒有以前年輕時候那樣好的感覺了。

速纖青果酵素粉的粉很細，素食者也可以用，

不會有像一些益生菌會有死甜的味道，速纖青果酵素粉是淡淡的抹茶香味，

所以不用擔心有噁心的草味而無法喝下去。

速纖青果酵素粉官網有寫有通過SGS檢測通過，美日國際專利配方、美國 FDA 認證、

日本認證證、猶太、清真認證及國際有機認證。

🈶專利纖維➡增加飽足感、減少囤積生成
🈶專利蔬果酵素➡燃燒囤積、排空廢物
🈶專利芽孢桿菌➡調整體質、強化代謝

這樣有酵的三管齊下，可以補充一下每天吃不足的膳食纖維，

不會像瀉藥或是減肥藥讓身體感到不適。小小的食用心得Ruby想與大家分享一下，

希望大家可以排便順暢、睡眠足夠、皮膚就會自然變好一點。

我覺得他們家很貼心的有官方line，line ID為@jlb888 ，如果有任何問題是由專業的營養師為你解答，

而且營養師都長得滿帥的(放錯重點)，他們家不是販售商品而已，

是會讓你了解對於商品的一些正確的觀念，吃對東西也可以事半功倍呦~
 

🛒商品相關連結 https://bit.ly/3nbJa5v

以上本文是Ruby自身體驗過的心得感想，使用後的感受與效果因人而異，

文章心得僅供參考，本文的成分與功效皆用官方網站介紹的為主，

不等於宣稱具有任何療效及功效喔~ 實際還是要以個人親自體驗為主。

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